Ort: Gesundheitszentrum Goldenes Kreuz, Krems
Was Berührung mit unserem Körper, unserer Psyche und unseren Beziehungen macht
Workshop
Wann: 28. November 2026, 14:30 Uhr (Einlass ab 14:00 Uhr)
Wo: Gesundheitszentrum Goldenes Kreuz, Langenloiser Straße 4, 3500 Krems an der Donau
Referent: Peter Schaufler, Diplomierter Psychiatrischer Gesundheits- und Krankenpfleger
Berührung gehört zu unseren ursprünglichsten Formen der Kommunikation – lange bevor wir sprechen können, nehmen wir die Welt über unsere Haut wahr. Doch welche Bedeutung hat Berührung für unsere Gesundheit?
Warum berühren wir uns scheinbar unzählige Male am Tag selbst – besonders häufig im Gesicht? Was geschieht in unserem Körper, wenn uns ein anderer Mensch achtsam berührt? Und was passiert, wenn Berührung fehlt?
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass angenehme zwischenmenschliche Berührung weit mehr sein kann als eine nette Geste und vielfältige Wirkungen auf unsere Gesundheit haben kann.
Im Workshop betrachten wir Berührung aus einer bio-psycho-sozialen Perspektive: von Haut, Nervensystem und Stressregulation über Körperwahrnehmung und emotionale Sicherheit bis hin zu Beziehung, Nähe und sozialer Verbundenheit.
Dabei verbinden wir aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Selbsterfahrung und der Frage:
Wie können wir die Kraft bewusster Berührung gezielt nutzen – für Gesundheit, Wohlbefinden, Beziehung und gelingendes Zusammenleben?
Im Anschluss an den Workshop lassen wir den Tag beim Christkindlmarkt in der Kremser Altstadt ausklingen.